6 ประโยชน์ของเยลลี่ผลไม้ ที่เป็นมากกว่าของรับประทานยามว่าง
เยลลี่หรือเจลลี่ เป็นขนมหวานที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ มาพร้อมกับเนื้อสัมผัสที่ทำให้เคี้ยวเพลิน ขนมชนิดนี้จึงมักถูกนำมาเป็นอาหารทานเล่นระหว่างวัน หรือทานเพื่อแก้อาการง่วงนอนในช่วงตอนบ่าย ประโยชน์ของเยลลี่ไม่ได้เป็นเพียงแค่เป็นขนมขบเคี้ยวเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังส่งดีต่อร่างกายในด้านอื่น ๆ ได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงสุขภาพ การซ่อมแซมหรือฟื้นฟูร่างกาย หรือแม้กระทั่งการส่งผลต่ออารมณ์ และความรู้สึก เพื่อให้ทุกคนได้รู้จักข้อดีของเยลลี่ได้อย่างท่องแท้ วันนี้ Fareeda Dried Fruits จะพาทุกคนมาเจาะลึกเกี่ยวกับเยลลี่ผลไม้ จะมีประเด็นอะไรบ้าง มาติดตามไปพร้อม ๆ กันได้ตอนนี้เลย
ทำไมคนจึงนิยมรับประทานเยลลี่จากผลไม้
ทำไมคนจึงนิยมรับประทานเยลลี่จากผลไม้ เพราะเป็นขนมขบเคี้ยวประเภทที่สามารถทานเล่นได้ยามว่างทุกเวลา ทั้งยังสามารถทานได้สะดวก ไม่เลอะมือ และเหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย นอกจากนี้ยังมียังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เยลลี่ผลไม้ ได้รับความนิยมดังนี้
- มีประโยชน์สูง : ส่วนผสมของน้ำ และเนื้อผลไม้แท้ มักมีวิตามินซี และวิตามินอี ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย เหมาะสำหรับคนที่ใส่ใจดูแลสุขภาพ
- รสชาติที่ถูกใจ : มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน และอร่อย เมื่อทานแล้วจะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นมากยิ่งขึ้น
- เนื้อสัมผัสหนุบหนับ : ด้วยเนื้อของเยลลี่ที่ยืดหยุ่น จึงทำให้เคี้ยวง่าย และทานได้อย่างเพลิดเพลิน
- พกพาได้สะดวก : ไม่ว่าจะเดินทางไปทำกิจกรรมอะไร ที่ไหน ก็สามารถนำเยลลี่ไปรับประทานได้ทุกที่ และไม่ทำให้เลอะเทอะเหมือนขนมชนิดอื่น ๆ
เยลลี่ ทำมาจากอะไร?
เยลลี่ ทำมาจากอะไร Fareeda Dried Fruits จะพาทุกคนไปเปิดเผยข้อเท็จจริง ดังต่อไปนี้
- สารทำความหนืด : ในปัจจุบันมีหลายชนิด ทั้งชนิดที่ใช้เจลาติน ที่ได้มาจากการสกัดของกระดูกสัตว์ และชนิดที่ใช้คาราจีแนน ที่สกัดจากสาหร่ายทะเล รวมถึงชนิดที่ใช้แพคติน ที่ได้มาจากการสกัดของผลไม้ ตระกูลส้มเปลือกหนา และกากใยของแอปเปิ้ล จึงเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและชาวมุสลิมเป็นอย่างยิ่ง
- สารให้ความหวาน : โดยส่วนใหญ่จะมีการใช้น้ำตาลกลูโคส เพื่อช่วยให้แพคตินเกิดความเป็นเจลที่อ่อนนุ่มได้ดีมากยิ่งขึ้น และยังมีอินเวิร์ตไซรัป น้ำตาลอินเวิร์ต เดกซโตรส กลูโคสไซรัป และดรายกลูโคสไซรัป เป็นส่วนผสมที่ช่วยให้ความหวาน
- สารควบคุมความเป็นกรด-ด่าง : ไม่ว่าจะเป็นกรดซิตริก กรดแลกติก กรดมาลิก กรดฟูมาลิก ตลอดจนโซเดียม เกลือ และโปตัสเซียม ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่มีผลต่อรสชาติ และการทำให้เกิดเป็นเจลได้ดีมากขึ้น
- น้ำผลไม้หรือเนื้อผลไม้ : ส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มสีสัน รวมทั้งทำให้มีรสชาติที่หวานได้โดยธรรมชาติ และอร่อยสดชื่น
เยลลี่มีกี่รูปแบบ อะไรบ้าง?
เยลลี่มีกี่รูปแบบ อะไรบ้าง Fareeda Dried Fruits สามารถตอบคำถามนี้ได้ว่า ในปัจจุบันรูปแบบของเยลลี่ที่ได้รับความนิยมนั้นมี 2 รูปแบบ ซึ่งประกอบด้วย
ชนิดแห้ง
ชนิดแห้ง ด้วยส่วนผสมของผลไม้ พร้อมด้วยสารทำความหนืด สารให้ความหวาน และสารควบคุมความเป็นกรด-ด่าง จึงทำให้เยลลี่ชนิดนี้มีลักษณะที่เหนียวนุ่ม แต่ไม่ทำให้เลอะเทอะติดมือ และเนื้อสัมผัสที่หนุบหนับ จึงทำให้ทานง่าย และเคี้ยวได้อย่างเพลิดเพลิน
ชนิดเหลว
ชนิดเหลว มักมีส่วนผสมของสารทำความหนืด สารให้ความหวาน และสารควบคุมความเป็นกรด-ด่าง จึงทำให้เยลลี่มีเนื้อสัมผัสที่นุ่ม และชุ่มน้ำ สามารถใช้ช้อนตักหรือใช้หลอดดูดได้ มักมีการนำไปแช่เย็นก่อนทานเพื่อเพิ่มความสดชื่นมากขึ้น
คุณประโยชน์ของเยลลี่ มีอะไรบ้าง ?
คุณประโยชน์ของเยลลี่ไม่ได้เป็นเพียงขนมขบเคี้ยว เนื่องจากส่วนผสมหลักที่มาจากผลไม้ ในการให้รสชาติที่อร่อยหวานสดชื่นแล้ว ยังมีประโยชน์อื่น ๆ ดังนี้
ลดความเครียด
ลดความเครียดได้ เนื่องจากในส่วนผสมของเยลลี่มีกรดอะมิโนที่จำเป็น ซึ่งช่วยให้ร่างกายคลายความตึงเครียด และลดความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นได้
เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
เพิ่มคุณภาพการนอนหลับได้ เนื่องจากในเยลลี่มีสารให้ความหวาน ซึ่งจะกระตุ้นให้ร่างกายมีความผ่อนคลายลง และเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับให้มีคุณภาพดีมากยิ่งขึ้น
ป้องกันกระดูกเสื่อม
ป้องกันกระดูกเสื่อม สำหรับเยลลี่ที่มีส่วนผสมของเจลาติน จะช่วยในการเสริมสร้างกระดูก พร้อมทั้งเพิ่มการหล่อลื่นของกระดูกข้อต่อ และป้องกันความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้ดี
บำรุงผิวพรรณให้อ่อนวัย
บำรุงผิวพรรณให้อ่อนวัย เนื่องจากในสารทำความหนืด มักอุดมไปด้วยคอลลาเจน และกรดอะมิโน ที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการสร้าง และฟื้นฟูเซลล์ผิวขึ้นใหม่ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผิวพรรณเยาว์วัยมีสุขภาพดี
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยทั่วไปแล้วส่วนผสมของเยลลี่มักมีแคลอรี่ที่ต่ำ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างดี หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม
ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง
ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี ในเยลลี่จากผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินอี เป็นต้น พร้อมทั้งช่วยในการปรับสมดุลในร่างกาย และลดความเสี่ยงที่ทำให้เซลล์เกิดความเสียหาย ที่จะนำไปสู่การเกิดโรคมะเร็งได้ในที่สุด
เลือกซื้อเยลลี่จากผลไม้ ที่ไหนดี
เมื่ออ่านมาถึงส่วนนี้ จะเห็นได้ว่าคุณประโยชน์ของเยลลี่ที่มาจากผลไม้นั้นเป็นมากกว่าของทานเล่น ทั้งช่วยลดความเครียด เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ ป้องกันโรคกระดูกเสื่อม ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพดี อีกทั้งยังสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
เลือกซื้อเยลลี่ผลไม้กับ Fareeda Dries Fruites เรามีเยลลี่จากผลไม้ให้คุณได้เลือกสรรอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเยลลี่มะม่วง เยลลี่มะพร้าว เยลลี่ทุเรียน ที่มีส่วนผสมของผลไม้แท้ 100% รสชาติ หวานอมเปรี้ยว เคี้ยวหนึบ และไม่มีส่วนผสมของไขมันสัตว์ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ และมองหาเยลลี่ผลไม้ที่ผ่านการรับรองมาตรฐานฮาลาล สามารถช้อปสินค้าของเราได้ที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ หรือสอบถามเพิ่มเติม และสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่
- Facebook: http://m.me/fareedadriedfruitsofficial
- Line official: https://lin.ee/e7l6sKU
- Shopee: https://shopee.co.th/fareeda.dried.fruits
- Lazada: https://www.lazada.co.th/shop/fareedadriedfruits-shop
- Tiktok : https://www.tiktok.com/@fareedadriedfruits
